玩美體態體適能新北板橋健身教練新北板橋運動健身新北板橋推薦一對一教練－在地品味生活

「玩美體態」本身最大特色是鬧中取靜的健身房，在都市中卻有一片綠地，戶外區有樹蔭好空氣。在此的學員因採預約制一對一課程，所以學員們擁有寬敞、舒適的環境，同時又有個人的隱私，不用擔心同一時段人擠人狀況，尤其是疫情期間，更是學員們的首選。另外，健身房本身擁有諮詢區、放鬆區，可於健身課後享有營養諮詢或運動後放鬆。

「玩美體態」主張吃、睡、練來達到完美體態。
吃：搭配營養師分享正確飲食，來協助客人健康的增肌減脂
睡：搭配放鬆師透過運動按摩來達到身心舒暢

練：專業教練指導預防運動傷害及雕塑體態

「玩美體態」服務主要客群為35-65歲想要瘦身、肌力不足的女性族群。
除此之外，「玩美體態」對於客人的服務理念為三溫-「溫和」、「溫暖」、「溫度」
「溫和」-養成循序漸進的運動及飲食習慣

「溫暖」-健身房打造一個溫馨像家的感覺

「溫度」-服務人員親切、熱情、用心相待

「玩美體態」服務項目：
一對一私人教練課、一對一營養諮詢服務、一對一運動按摩或筋膜放鬆、TRX懸吊訓練、拳擊有氧課程、企業團體課程、一對多包班課程、企業或社團健康講座、線上一對一課程、線上一對多團課...等

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