在地品味生活

大家好， 我是尹伶老蘇，過去的我，是位從小下半身肥胖但又很在意自己外表的女生，對於如何正確飲食、運動、保持良好生活習慣及體重管理上毫無能力去調整的我，直到在2017年接觸TRX和壺鈴開始，啟動我健身運動的旅程，成為一個能夠幫助更多人們獲得健康與體態的教練。相信這是一個人生全新的旅程與突破，身體是內心的表現，透過調整飲食與運動，分享更多有關健康的觀念並堅持持續進步為你們帶來更不一樣的體驗，因為健康的身體會促進腦內多巴胺使我們正向與喜悅，這是我的初衷，我想成為在這過程中陪伴著你們的老蘇。

最後想分享一段話給你們

因為你們是重價買來的。所以，要在你們的身子上榮耀神。林前6：19-20

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