
Fit Five健身工作室,有著一群經驗豐富的健身教練,且擁有多種國際證照的教練團隊。我們用最基礎和正確的方式,延伸出人體最重要的訓練模式,希望帶給初學健身者一個良好且正確的運動習慣,進而累積訓練痕跡,優化自己的運動計劃和改變體態。對於已經有健身經驗的學員,同樣透過教練協助來解決遇到已經,但很模糊的各種瓶頸,讓學員不在只是埋頭苦幹的遲遲感受不到進步。非常實在的一對一課單價,且提供自主練習,讓學員學以致用,不在只像是被虐了一堂課,而是養成正確方式,也提倡學員的自主練習能力,進而累積出更有效的運動量和結果。
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