專營肌力與體能訓練，整合多年訓練經驗，提供給一般大眾能夠享受運動又能逐步變得強壯的訓練計畫，喜歡團體訓練的氛圍也可以選擇固定開班的團體課
2021年跟隨國家雙語政策發展，透過學科與內容整合教學法推行幼兒雙語體育發展課程，提供幼兒能夠自然使用第二外語的情境
為國高中科班、大專甲組、一般組、業餘成棒及職業選手規劃完整的訓練週期，為季賽、盃賽進行狀況調整與提升表現
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參考：https://buzzdaily.tw/store/aom20220122016
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