舒活運動健身會館苗栗建功館苗栗有氧運動課程推薦苗栗健身課程苗栗飛輪課程－在地品味生活

在忙碌的現代生活中，眼花撩亂的廣告、社群軟體資訊轟炸，疲累生活的都讓人長期處於壓力的狀態下，我們都知道運動對身體的益處非常多，但不只減肥才需要運動，良好的體適能與規律的運動有助於改善生理機能、增加肌耐力、肌力…等。

【舒活運動健身會館】根據不同的目標，由專業教練評估客戶需求，推薦適合的會員方案，無論健身或同時搭配有氧課程，幫助您更快達成自己的目標。
更深入的目標則是由專業教練為您設計量身打造的訓練計劃。
近年有越來越多人來求助健身房教練，這之中不乏有椎間盤突出的患者、骨刺患者甚至是長期痠痛者，這些都可以尋求專業教練的幫助！

教練目前已幫助眾多客戶，無論是想瘦下來、姿勢不良導致長期痠痛者、甚至慢性疾病患者都已找回良好的生活水平。

「分館資訊」
◆建功館、忠孝館距離800公尺，一家報名兩家上課

◆【舒活運動健身會館】(苗栗忠孝館)：
037-360550
360苗栗縣苗栗市忠孝路12號2樓
營業時間：週一至週五8:30-22:00
週六休館 (可至建功館運動)
週日9:00-21:30

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