在地品味生活

關於生命，關於呼吸。是關於性靈感受。
用眼睛看、用耳朵聽、用身體動、用心去體會。
是和自己更深的對話，是修練修養，是全身的傳達藝術，也是心沉澱平靜的所在。

慢漫舞是介於跳舞與運動間的養身律動，從緩慢的呼吸開始，重新感受自己的身體，達到自我療癒與保持健康的可能。

早在多年以前，歐美國家就已經開始研究於老人慢動的好處，並透過舞者的身體發展出許多課程。20年前，根據樂齡及銀髮族的體能設計發展出了一套【慢漫舞】，成為了台灣首創慢動課程。並有多項實例證明，【慢漫舞】確實能使長輩們達到身心穩定、緩和、療癒、燃起生活動力的功效。

於歐美地區不同的是，【慢漫舞】以東方氣的導引，藉由呼吸配合肢體帶動氣，讓身體可以自在的活動，使氣能流遍全身自由的流動。把專注力回到自己，把不好的能量排出，將好的能量留在體內，以達到身心療癒。

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