體現生活的協奏曲
Balance取自白鷺鷥之音譯，有協調、平衡、和諧之意
像白鷺鷥般從容不迫地體驗生活，回歸心靈本質
無須華麗的詞藻，用心觀照自己的身體，毋需複雜的動作，藉由瑜伽的修習，讓身、心、靈三位一體的融合並進進行自我的療癒以達協調與平衡之境界，正是Balance所闡述的真義，讓你我生活成為一部美好的協奏曲！
白鷺鷥，是外體的完美顯現
而瑜伽，是內化的最佳實踐
傳說中，白鷺鷥聚居於福地，進入Balance Yoga
一同體驗與追尋....
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