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- Oct 06 Thu 2022 02:55
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- Oct 06 Thu 2022 02:53
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- Oct 06 Thu 2022 02:49
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- Oct 06 Thu 2022 02:47
傑瑞哥 懂吃動 松山區核心訓練師 基隆健康瘦身教練 松山區專業健身男教練
大家好,我是15年的資深物理治療師傑瑞哥,本身也是心臟病患者,在大三的時候做了心臟瓣膜置換手術,心臟功能只有正常人的55%,過去在物理治療的時候曾在工會與學會擔任徒手治療的講師,也在各大院所教授「下肢生物力學」,擔任物理治療師期間胖到95公斤,在當時上下樓梯都很喘,臉部皮膚嚴重過敏,每兩週痛風會發作一次,在4年前接觸運動營養,透過飲食營養規劃與核心訓練,3個月瘦了25公斤,所有的症狀都不見了,希望可以將自己的經驗幫助更多想要變健康的朋友,所以開了「核心訓練健康管理俱樂部」,目前在Xline跳床俱樂部擔任跳床教練培訓總監,專長TRX,瑜珈球核心誘發,跳床肌力,核心重訓等以上團體課程的經驗培訓,飲食營養規劃與體態雕塑管理等經驗培訓,在尋找加入我一起幫助大家變健康的你,或是想要變健康的朋友,都可以透過我的每日「懶蟲運動」與「健康小知識」,改善健康狀況。
- Oct 06 Thu 2022 02:45
駱克體能工作室
現代生活節奏快速,工作講求效率,多數人心理上或多或少都承受著壓力,這些壓力也連帶影響著我們的生理狀態。明顯可見的,除了全身緊繃僵硬之外,還有日積月累的疲累。醞釀到一定程度之後,各種身體痠痛便日漸增加,若置之不理,甚至還會引發長期性的健康傷害。
- Oct 06 Thu 2022 02:41
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- Oct 06 Thu 2022 02:40
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- Oct 06 Thu 2022 02:38
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- Oct 06 Thu 2022 02:37
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李時珍《本草綱目》記載鹿茸「生精補髓,養血益陽,強健筋骨。治一切虛損,耳聾,目暗,眩暈,虛痢」。國人工作忙碌,加上高齡化社會來臨,養身保健成為每個人生活中不可或缺的一部分,親親養鹿場飼養純種台灣水鹿,產出優良國產鹿茸,提供消費者好的食補選擇。
- Oct 06 Thu 2022 02:36
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Hi 大家好,我是Power Plus有益思的創辦人之一 Joanna,會想創立這個品牌是因為從小家裡一直都有養寵物,他們就像家人們一樣,有他們的陪伴是世界上最溫暖幸福的事!在2019年的時候從加拿大回台灣發展,當時發現市面上找不到我想給家裡的毛小孩吃的零食。思考了一陣子之後,決定與兩個有相同理念的朋友們一同做出理想中的寵物食品,因此建立了「Power Plus有益思」!